Yoga Unterricht Graz, Favicon
Ich komme zu Ihnen

Yoga Einzelunterricht und Business Yoga

Yoga EInzelunterricht, In Balance Yoga Graz
Ich komme zu Ihnen!

Yoga Einzelunterricht und Business Yoga Graz

Yoga Einzelunterricht, Business Yoga und Yoga für Gruppen in Ihren Räumen

Mehr Kraft, Stabilität, Ruhe und Beweglichkeit

Als erfahrene Hatha Yoga Lehrerin (BWY) unterstütze ich Sie, Bewusstsein für Ihren Körper und Geist zu entwickeln, Ihre Körperhaltung zu verbessern, Ihre Atmung bewusst zu erkunden und Ihren eigenen Yoga Stil zu finden.

Als Ihr Personal Yoga Trainer passe ich meinen Yoga Einzelunterricht gezielt an Ihre individuelle Situation, Wünsche und Anforderungen an. In meinen Yoga Einheiten für private Gruppen und Business Yoga für Unternehmen sind auch heterogene Gruppen sehr gut möglich. Ich achte darauf, dass jeder „mitkommt“ und stelle einzelnen Teilnehmern individuelle Herausforderungen. Mein Yogastil ist undogmatisch, frei von religiösen Einflüssen und ohne Leistungs- oder Wettbewerbsgedanken. Ich arbeite mit Menschen jeden Alters und mit allen Erfahrungshintergründen: vom Yoga Anfänger bis zu erfahrenen Yogis und Yoginis.

Mehr dazu unter wie ich Yoga lehre und unter Andrea Finus.

„Hatha Yoga bedeutet für mich, auf gesunde, aufmerksame und individuelle Weise Kraft, Stabilität und Beweglichkeit zu trainieren sowie Entspannung, geistige Ruhe und Klarheit zu erfahren.“

Andrea Finus

In Balance Yoga ist Yoga Einzelunterricht für Jedermann

Yoga für Anfänger und Erfahrene  |  Yoga für Sportler  |  Yoga für Männer  |  Yoga für Senioren  |  Business Yoga

Personal Yoga Ardha Matsyendrasana

Andrea Finus, Personal Yoga Trainer

Personal Yoga Training in Ihren Räumen

Business Yoga für Unternehmen, private Gruppen und Einzelpersonen biete ich Ihnen in Ihren Räumen an. In jeder Yoga Session hole ich Sie dort ab, wo Sie gerade stehen und sorge für ermutigende Erfahrungen, gemeinsamen Austausch, yoga-philosophische Häppchen – und ja: Spaß und Freude!

Sie lernen, wie Sie mit exakten Yoga-Haltungen funktionale Kraft und Beweglichkeit aufbauen. Mit Atemübungen, Entspannungspraktiken sowie Yoga Meditationen erlangen Sie Balance für Körper und Geist, in der Yoga-Einheit und für Ihren Alltag. In Balance Yoga Graz ist meine Interpretation des klassischen Hatha Yoga. Ich folge – auch aufgrund meiner umfangreichen Ausbildung mit dem British Wheel of Yoga – keiner bestimmten Auslegung oder Schule des Hatha Yoga. Dennoch wurde mein Stil von verschieden bekannten und weniger bekannten Yoga Lehrenden beeinflusst, speziell aus Großbritannien und den USA.

“In the practice of Yoga one can emphasise the body, the mind or the self and hence the effort can never be fruitless”

T. Krishnamarchaya