Mobiles Business Yoga für Unternehmen

Business Yoga bringt Freude und fördert die Konzentration

Yoga im Büro  |  Yoga bei körperlicher Arbeit  |  Yoga für Prävention  |  Yoga bei Stress

In Balance Businessyoga für Unternehmen ist auf die jeweiligen Teilnehmer zugeschnitten. Yoga im Büro lässt sich ganz einfach in die ➜ Mittagspause integrieren oder ➜ zu Beginn des Feierabends.

BusinessYoga Graz Finus

Sie fragen sich, was die Vorteile von Businessyoga für Unternehmen sind? Ein großer Pluspunkt für die eigene Firma ist der präventive Aspekt, aber auch der Ausgleich zu einseitiger Körperhaltung, z.B. am Schreibtisch. Businessyoga ist durch die Konzentration auf Körper und Geist eine sehr effektive Methode zur Stressbewältigung. Ihre Mitarbeiter bleiben langfristig gesund und leistungsfähig.

In Balance Yoga für Unternehmen richtet sich gleichermaßen an Personen mit Büroarbeit und an Personen mit vorwiegend körperlicher Arbeit.

Warum Yoga für Unternehmen?

Mehr Lebensqualität  |  Einheit  |  Ausgeglichenheit
Sagen Sie Ihren Stress-Symptomen adé
Mann mit Laptop - Businessyoga
Businessyoga trägt zu einer guten Work-Life-Balance bei

Bereits nach wenigen Yoga-Einheiten werden Sie feststellen: Ihre Mitarbeiter werden mit Yoga Stress abbauen und muskuläre Verspannungen reduzieren. Sie finden Fokus, Balance und mehr Ausgeglichenheit im Berufsleben und erlangen eine höhere Lebensqualität und Balance – in Beruf und Freizeit.

Yoga für Unternehmen wirkt sich positiv auf das gesamte Team aus.

Durch das gemeinsame Praktizieren von Yoga im Unternehmen verbessert sich auch das Gleichgewicht im Miteinander. Mit dem Erlangen Ihrer körperlichen Fitness und der daraus resultierenden Prävention von Krankheiten, die durch einseitige Körperhaltung und Anspannung ausgelöst werden, sehen Sie den anstehenden Aufgaben gelassener entgegen.

Yoga im Büro können Sie ganz einfach in den Tagesablauf integrieren.

Dafür bietet sich zum Beispiel eine verlängerte Mittagspause an. In dieser Pause trainieren Sie Ihre Haltung und erlernen Entspannungsmethoden. Der Effekt: Nach mehreren Yoga-Einheiten sitzen und stehen Sie nahezu schmerzfrei. Nach jeder Stunde Yoga im Unternehmen fühlen Sie sich ausgeglichener, kraftvoller und energiereicher.

In Balance Businessyoga Kurse

Bedürfnisse  |  Übungen  |  Entspannung

Wie auch bei meinen Yoga-Kursen für Privatpersonen ist das mobile Yoga für Unternehmen auf die Teilnehmer zugeschnitten. Damit Yoga bei Stress und muskulären Verspannungen effektiv ist, frage ich im Vorfeld gesundheitliche Beschwerden der Interessenten ab. Durch diese Maßnahme kann ich Stundenpläne mit Yoga-Praktiken füllen, die an die Bedürfnisse der Mitarbeiter angepasst sind.

Yoga in der Mittagspause
Übungen im Sitzen und Stehen, in Arbeitskleidung
Mit Yoga in den Feierabend

Übungen in einem unbestuhlten Raum,
in Yogakleidung

In Balance Businessyoga Preise

Mein Businessyoga ist auf bis zu 15 Personen ausgelegt

Buchung ab 5 Einheiten*
Bei einem Unterrichtsort außerhalb von Graz, fallen eventuell zusätzliche Fahrtkosten an.
Buchung ab 10 Einheiten*
Bei einem Unterrichtsort außerhalb von Graz, fallen eventuell zusätzliche Fahrtkosten an.
* Preise inklusive UST. sowie einem kostenfreien Vorgespräch, je nach Standort persönlich, telefonisch oder per Video-Call
Organisation und Raumbuchung wird durch das Unternehmen koordiniert. Bei einem Unterrichtsort außerhalb von Graz, fallen eventuell zusätzliche Fahrtkosten an. Die vereinbarten Termine können in Einzelfällen und in gegenseitigem Einvernehmen nachträglich geändert werden.
“Yoga allows you to find an inner peace that is not ruffled and riled by the  endless stresses and struggles of life”.