Was gibt es noch zu beachten?

Was gibt es noch zu beachten?

Seien Sie fünf bis zehn Minuten vor Beginn des Yoga-Kurses vor Ort, damit wir die Yoga-Stunde rechtzeitig beginnen können. Dann können Sie entspannt in die Yoga-Stunde starten. Schließlich ist die Entspannung der Kern des Yoga.

Ruhe ist beim Praktizieren von Yoga ganz entscheidend. Während der Yoga-Einheit bitte ich Sie auf ein paar Dinge zu achten:

• kein Kaugummi kauen
• Handy komplett ausschalten
• Privatgespräche nach der Yoga-Einheit führen

Trinken dürfen Sie während einer Yoga-Stunde natürlich. Getränke in einer Mehrweg-Plastikflasche sind erlaubt. Verzichten Sie bitte auf Glasflaschen, da diese schnell einmal zu Bruch gehen können.