Yogalates am Mittwoch, 9.30-10.45 Uhr, in St. Leonhard

Datum/Zeit
Date(s) - 26/02/2020 - 06/05/2020
9:30 - 10:45

Veranstaltungsort
Trikāla - not just yoga

Kategorien


Yogalates am Mittwoch, 9.30-10.45 Uhr, in St. Leonhard

Kurs: ab 26. Februar bis 6. Mai 2020

  • 10-wöchiger Kurs, EUR 140
  • 8 von 10 Terminen, EUR 128

Versäumte Termine können in einem anderen (Yoga)Kurs vor- oder nachgeholt werden (sofern ich Plätze anbieten kann).

Für die Anmeldung sowie Fragen zum Kurs:
andrea@inbalanceyogalab.com oder telefonisch 0670 7712926

Ort:

Trikala – not just Yoga
Morellenfeldgasse 4
8010 Graz

www.trikala.yoga

Kursbeschreibung:

Ein effektives Rundum-Fitnessprogramm für alle, die mit einer eher sportlichen Ausrichtung praktizieren möchten und sich einen strafferen Körper wünschen. Schwerpunkt dieser Stunde ist das Training für eine starke Körpermitte, mit zahlreichen Übungen zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie des Beckenbodens. Dies kann Rückenschmerzen vorbeugen bzw. lindern. Abschließende Dehn-und Entspannungsübungen runden das Programm ab.

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