Yoga am Mittwochabend in Graz-Andritz

Datum/Zeit
Date(s) - 26/02/2020 - 13/05/2020
19:00 - 20:30

Veranstaltungsort
Andritzer Reichsstraße 29a, 1. OG

Kategorien


In Balance Yoga am Mittwochabend in Graz-Andritz

Mittwochs von 19.00-20.30 Uhr

Kurs vom 26. Februar bis 14. Mai 2020 (kein Unterricht am 19. Februar und 8. April 2020)

  • 10-wöchiger Kurs, EUR 150

  • 8 von 10 Terminen, EUR 136

Versäumte Termine können in einem anderen Kurs vor- oder nachgeholt werden (sofern ich Plätze anbieten kann).

Ort:

Andritzer Reichsstraße 29a
1. OG
8045 Graz

Kursbeschreibung:

Dynamisch-kraftvoller Hatha Yoga, langsam und schonend ausgeführt. Die Haltungen, Atempraktiken und Entspannungstechniken vermitteln Kraft, Flexibilität, Stabilität, Ruhe und Balance. Ich vermittle alle Praktiken präzise, detailliert und individuell auf Dich abgestimmt, durch modifizierte Haltungen und Praktiken kreieren wir gemeinsam individuelle Herausforderungen. Am Ende der Unterrichtsstunde wirst Du Dich kraftvoll, ruhig und entspannt fühlen.
So findest Du Deinen eigenen Weg in eine sichere und individuelle Yoga-Praxis. Egal, ob Anfänger oder erfahrener Yoga-Schüler.

Du lernst, Deinen Geist zu beruhigen, Bewusstsein für deinen Körper zu entwickeln, dessen Grenzen zu erkennen und gleichzeitig Herausforderung anzunehmen. Yoga kann immer an die Bedürfnisse der Praktizierenden angepasst werden. Er bietet die Werkzeuge, um die Herausforderungen des täglichen Lebens zu meistern.